Wczoraj członkowie Młodzieżowej Drużyny Pożarniczej (MDP) wzięli udział w specjalnych warsztatach prowadzonych przez psychologa, Pana Grzegorza Zbitę. Spotkanie miało na celu rozwijanie umiejętności radzenia sobie z emocjami, co jest kluczowe zarówno w służbie strażaka, jak i w codziennym życiu.
Praktyczne techniki kontroli emocji
Podczas warsztatów młodzież dowiedziała się, jak rozpoznawać pierwsze sygnały gniewu w ciele, skutecznie „zatrzymywać” złość, zanim wymknie się spod kontroli, oraz jak konstruktywnie rozwiązywać konflikty. Ćwiczenia obejmowały również przekuwanie trudnych sytuacji w pozytywne działanie.
„Te umiejętności są bezcenne – nie tylko podczas zawodów pożarniczych czy zbiórek, ale przede wszystkim w szkole i codziennym życiu” – podkreślają organizatorzy.
Zaangażowanie i dojrzałość młodzieży
Drużyna wykazała się dużym zaangażowaniem i dojrzałością, co spotkało się z uznaniem prowadzącego. Organizatorzy dziękują Panu Grzegorzowi za profesjonalne przeprowadzenie warsztatów i wyrażają nadzieję na dalszą współpracę.
Źródło: OSP Kamionka
Fot. facebook.com
